今天談談所謂的 系統
Kobe 以前廣告也曾經用 『系統』作為一個標語
而在籃球訓練上
系統 也是一個重要的東西
首先要如何建立有系統的訓練
我認為 可以先學習「名詞」
比如說將「動作」定義成名詞
再去找資料
很多時候 我在分析動作或是其他
也會上網看看美國的訓練
這時候就是從模仿開始
但要模仿一定要知道怎麼查詢
比如運球的分腿步叫做drop
運球將球拉起來讓製造時間差的hesitation
可以多去收集各種東西的專有英文名詞
然後上網查詢再延伸
畢竟美國籃球領先世界
如果我們沒辦法去把這些資訊收集起來建立『系統』
那我們不只輸在身體素質
更輸在這些技術上面
至於很多新東西
如偷腳步的gather step
一定會引起一些人的反對
但我認為這些東西也該在台灣被建立良好的系統
所以我會努力 繼續分享這些東西
也希望大家一起努力練習跟分享
我們一起讓台灣籃球更進一步
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